2024.12.17Readmore

杂蔬炒面材料：面条、包菜、香菇、洋葱、胡萝卜、豆苗、葱、姜、蒜、白糖、蚝油、生抽、老抽、盐作法：1.包菜、香菇、洋葱和胡萝卜洗涤沥水后，小块丝，豆苗摘去须根，洗涤沥水，姜、蒜小块末...

2024.12.17Readmore

双米红枣稀粥紫甘兰蒸茭白香菇芹菜油炸香干作法具备健脾胃、补气血的功效，对婴儿缺铁性贫血、脾虚消化不良有较好的预防起到。

2024.12.16Readmore

2张图片“黑色进肾，黑米成熟期后硬糯中垫着一种筋道，不吃一起口感很好，我用的是广西巴马的黑米，看一粒粒的黑米晶莹剔透的，米香味较美浓。

2024.12.16Readmore

最近我也和大家一样，抓紧时间磨练运动，期望能尽早髯一点，除了运动，在三餐我也忍者了好久的肉，每天都是海鲜和素菜，虽说有点效益，但总感觉生活中缺乏了点什么。

2024.12.16Readmore

芝士鸡翅鸡中翅12个 / 奶油奶酪50g / 鸡蛋2个面包糠 / 新奥尔良烤肉漆一包1.鸡翅洗涤后用针扎孔或用小刀绑住2.然后放进奥尔良烤肉漆油炸3.取出保鲜袋油炸2小时以上（提早...

2024.12.15Readmore

1张图片食材明细主料小龙虾1KG土豆500g魔芋300g辅料干辣椒200g大蒜150g洋葱100g花椒30g二荆条100g蚝油20g豆瓣酱30g啤酒1000ml老姜10g泡姜20g...